Sluta röka direkt? Eller dra ner?
Med Zonnic kan du hitta din väg. Bara att dra ner är en positiv
förändring. Och varje Zonnic du tar i stället för en cigarett är en
seger. Belöningen kommer på en gång: känslan av att ha "gjort det".
Våra två tobaksfria nikotinprodukter är enkla att använda och finns
som portionspåsar och munspray. Pröva dem!
Alla människor är olika. Några vill sluta röka tvärt. Andra vill
dra ner, för att på den vägen sluta röka på sikt. Och några kanske
inte vill sluta röka alls, men ändå undvika tobak vid vissa
tillfällen.
Poängen med att använda Zonnic är att tobaksberoendet kan
minskas, samtidigt som du tillför kroppen den nikotinmängd som du
är van vid. Eftersom Zonnic innehåller nikotin slipper du
abstinensen. Du slipper också allt det negativa som tobaken
innehåller. Att använda Zonnic innebär att du kan vara rökfri vid
flera tillfällen under dagen - hoppar du över någon cigarett då och
då förändrar du alltså sättet att använda tobak.
Hur ser din dag ut?
Rökning är ju också en vana och ett socialt beteende. Vilka
cigaretter är de bästa på dagen? Kanske den första till kaffet,
efter lunchen, fikat med kompisarna? Det är viktigt att du själv
funderar ut vilka cigaretter som är en vana, vilka som är en ovana
och vilka du kan och inte kan, eller vill avstå ifrån. Målet är att
du ska kunna hitta din egen balans och sträva efter att må så bra
som möjligt. Och på så sätt komma fram till just det som är bäst
för dig när du inte vill, kan eller får röka.
Minska tobaksberoendet med nikotin
Nu kanske du tycker att rubriken här ovan är en aning
motsägelsefull. Vi menar att tobaksberoendet består av flera saker.
Det är det fysiska beroendet från nikotinet, det är suget och
vanan, och det är de sociala sammanhangen när man till exempel
träffar vänner eller tar en paus på jobbet. Man blir alltså även
socialt beroende och/eller vaneberoende.
Träna bort beroendet
Om du inte vill, kan eller får röka har du i Zonnic två bra
alternativ där du kan tillföra kroppen det nikotin du känner att du
behöver, samtidigt som du hoppar över en och annan cigarett. Ju
fler rökfria tillfällen desto mer "tränar" du bort de här
beroendemomenten som består i suget och vanan, särskilt vanan. Du
slipper även abstinensen. Om du betraktar beroendet på det här lite
mer övergripande sättet kan alltså ett fortsatt nikotinintag med
hjälp av Zonnic bidra till att beroendet ändå minskar på sikt.